taj 0000 - مسواک زدن

مسواک زدن

مسواک زدن حتی اگر سالها مسواک بزنیم و دندانهایمان را مرتب بشوییم، بسیاری از ما متعجب می شویم اگر بدانیم که این کار را به درستی انجام نمی دهیم. آیا می دانستید که مسواک زدن مناسب حداقل دو دقیقه طول می کشد؟ اکثر ما مسواک زدن را بلد نیستیم، مسواک زدن زیاد نیز ممکن است
مسواک زدن دندان
مسواک زدن دندان اگر  شما دندان های حساس دارید، مسواک زدن دندان با فشار بیش از حد و انتخاب مسواک نا مناسب میتواند علائم را بدتر کند. روش مناسب برای مسواک زدن دندان ها را بیاموزید: برای مسواک زدن دندان باید تکنیک مناسب را انتخاب کرد. ژن رومو، متخصص دندانپزشکی در شیکاگو و عضو انجمن دندانپزشکی آمریکا می